Promoción de la salud mental
Desarrollo de habilidades emocionales: inteligencia y regulación emocional.
Ayudar a los niños y adolescentes a identificar, expresar y manejar sus emociones de forma saludable y a entender las emociones de los demás les permite relacionarse de forma armónica consigo mismos y con las otras personas. En la consulta lo hacemos de forma adaptada a la edad, con libros, juegos y cuentos para los más pequeños
Desarrollo de habilidades emocionales
Desarrollo de habilidades sociales
Desarrollo de habilidades emocionales: inteligencia y regulación emocional.
Ayudar a los niños y adolescentes a identificar, expresar y manejar sus emociones de forma saludable y a entender las emociones de los demás les permite relacionarse de forma armónica consigo mismos y con las otras personas. En la consulta lo hacemos de forma adaptada a la edad, con libros, juegos y cuentos para los más pequeños.
Autoconocimiento: es una habilidad importante que los niños y adolescentes deben desarrollar. Esto les capacita para reconocer sus destrezas y potenciarlas y para conocer sus limitaciones y saber cómo lidiar con ellas. El trabajar desde “su realidad” favorece que alcancen su mayor potencial posible y que sean felices.
Autoconocimiento
Desarrollo armónico de la personalidad
Desde la consulta ofrecemos a los padres, madres y educadores interesados, las claves que científicamente han demostrado ser más eficaces para promover en el niño y el adolescente el desarrollo maduro de la personalidad, a través de conferencias o sesiones informativas. Así mismo, detectamos en los niños o adolescentes los rasgos de personalidad que pueden estar instaurándose y que les van a dificultar un desarrollo óptimo. Estos rasgos alterados, tratados a tiempo, se pueden modificar, previniendo así el desarrollo de un trastorno de personalidad en la edad adulta.
En la consulta doy una gran importancia a que cada niño y/o adolescente tenga una adecuada higiene, alimentación y actividad física, que se adecúe a su edad y características personales. En los casos de mayor complejidad, cuento con la colaboración de expertos en estas materias. Considero que la coordinación entre los profesionales y la suma de esfuerzos es fundamental para lograr los mejores resultados.
La información y formación acerca de la prevención de riesgos y de hábitos tóxicos es CLAVE para promocionar un uso saludable de las nuevas tecnologías y prevenir posibles adicciones.
Desarrollo de hábitos de vida saludables
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Atravesar con éxito la crisis de adolescencia
Desde la Consulta, acompañamos a los adolescentes a realizar ese camino de transición aportándoles las herramientas y claves que favorezcan el desarrollo sano y maduro de su identidad y la toma de sus mejores decisiones personales. Así mismo, acompañamos a los padres y madres que así lo deseen, a desarrollar habilidades para poder comunicarse mejor con su hijo adolescente, a fomentar y apoyar un desarrollo maduro y sano de la personalidad y a resolver los conflictos de forma eficaz.